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Receta de paletas de frutas naturales

El verano es la época perfecta para saborear postres congelados y compartirlos con los más pequeños del hogar, es por ello que en esta ocasión te traemos esta delicia refrescante y llena de dulzura.

Ingredientes


1) 1 pieza de mango (solo la pulpa)
2) 2 tazas de agua
3) ¼ de taza de fresa cortada en rodajas
4) 1 pieza de kiwi cortado en rodajas
5) ¼ de taza de mora azul
6) ¼ de taza del chile de tu elección (opcional)
7) 4 yogurts griegos (opcional)

Procedimiento

1) Licúa el agua con el mango hasta dejar una mezcla suave. Si quieres una paleta más cremosa añade los yogurts griegos en tu mezcla.
2) Sirve la mezcla anterior en moldes para paletas y rellena con la fruta cortada.
3) Congela durante 3 horas o hasta que estén perfectamente congeladas.
4) Una vez congeladas, sácalas del congelador. Decora con frutas frescas de tu preferencia o las mismas que utilizaste en el relleno.
5) ¡Listo, refréscate y disfruta!

Recuerda que puedes hacer estas paletas con las frutas de tu preferencia y añadirle las combinaciones que desees, como granola, chile en polvo, chocolate, nueces o almendras.



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